COURS EN ENTREPRISE 

QUELQUES TEMOIGNAGES :

Une non-pratiquante … Jun 18

"J'adore l'après-midi, quand mes collègues reviennent de la séance de yoga du midi. Elles sont tellement calmes et détendues! C'est un plaisir pour moi aussi !"

Nathalie, dans un grand groupe international Lyonnais Fev 18:

"C'est la fin de l'après-midi. Je suis dans un entretien avec mon manager, un gars intelligent et haut placé. C'est une période difficile . "Nous allons devoir arrêter là pour ce soir, c'est l'heure de mon cours de yoga, je suis désolée, je pars". Il lui répond : " Ben, si t'es stressée, t'as qu'à faire comme moi, bois du Whisky !"

Si vous aussi, vous cherchez des solutions pour gérer votre stress professionnel, parlez-en à vos collègues, à votre CE, votre DRH, votre médecin d'entreprise, pour vous aussi monter un groupe là où vous êtes.  Ces cours peuvent se dérouler dans des locaux mis à disposition par l'entreprise. Une salle de réunion suffit. Possibilité de faire 

• un format court (1hr) sur le créneau de midi, 
• ou plus long (1h30) en fin d'après-midi.

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Pratiquer du yoga avec ses collègues de travail, c'est aussi accepter de se montrer tel que l'on est. J'anime des cours en entreprise depuis plus de 15 ans, j'ai propose ainsi un cadre sécurisant, bienveillant, respectant l'intimité de chacun.

Les Thèmes abordés sont adaptés aux besoins du monde de l'entreprise :

• Gestion du Stress, 
• Communication,
• Vitalité...

Ils nous font confiance :

• WellNess, centres de sports
• Office notarial 
• Jonathan Pierre Vivante
• Volvo Trucks
• Avadel research
• … et vous , bientôt?