ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL 

Humee Hum, Brahm hum.

Nous sommes nous, nous sommes l'Universel.

Mantra.

Le terme "pleine conscience" est très à la mode.

Pourtant, il ne s'agit pas d'une technique spécifique. C'est la qualité d'attention que l'on porte à sa pratique, qui permet de développer la conscience. L'attention permet de ce concentrer sur l'INTENTION.  C'est l'essence même du Yoga, et cela transforme notre vie.

Ressentir, observer, arrêter de penser. Accepter d'habiter l'instant présent, totalement.

J'accueille l’ensemble des sensations présentes dans la relation avec la personne. Cela l'aide à établir une nouvelle dynamique, un espace intérieur plus vaste, plus tolérant. La personne peut relâcher les tensions profondes qui la figeaient dans une situation, et s'abandonner dans sa propre force de vie et de transformation.

Evoluer vers plus de bien-être, et laisser circuler le flux de la vie en soi.

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