"Peu importe que vous sachiez beaucoup de choses. Une seule compte : pratiquez-vous ?"
Bienvenue !
L'association Sadhana propose des cours de Kundalini Yoga selon l'enseignement de Yogi Bhajan. "sur mesure", en groupes constitués, en entreprise, pour des groupes privés, ou en accompagnement de pratique individuelle, il y en a pour tous ! Elle transmet l'enseignement du Kundalini yoga, sur la région Lyonnaise. Elle est affiliée à la Fédération Française de Kundalini Yoga, la FFKY.
En complément des cours hebdomadaires, vous pourrez aussi explorer des 'Bonus' pour enrichir et approfondir votre pratique. Ils sont ouverts à tous.
L'objectif de toutes les formes de Yoga, et de se connecter à l'Unité. Le Kundalini Yoga est un enseignement puissant, dynamique et varié. Au service de notre être profond, il tonifie le corps en son entier, équilibre et apaise notre mental, nécessaire à un ancrage dans notre Présence. C’est un yoga très riche et très complet, basé sur les chants (Mantras), le souffle (Pranayama), les postures en mouvement (Kryia), les positions des doigts (Mudras), la projection de l'intention et la méditation.
Ce site se veut simple, car un grand nombre d'informations sur le Kundalini yoga et l'enseignement de Yogi Bhajan sont déjà disponibles sur le web. Il décrit juste le fonctionnement de notre association, créée en 2008 : un espace de pratique, peut être à deux pas de chez vous, sur les bords du Rhône, à Vernaison.
Nous traversons des temps de changements profonds et rapides dans notre société, exigeants pour beaucoup d'entre nous. Plus que jamais, le Yoga est un outil précieux pour traverser cet outil dans la plus grande sagesse possible, et tenir la tension entre les paradoxes.
Gardez la musique de la Vie dans votre coeur.